Les espaces de la piscine Aqualis à Gouvieux
espace aquatique
Intérieur et extérieur
nos équipements intérieurs
Bassin sportif
D’une profondeur de 1,20 m à 1,80 m sur 25 m, 4 lignes d’eau de 2,50 m pour nager et réaliser les activités encadrées.
Toboggan
Longueur de 40 m. Hauteur de 3,95 m.
Bassin ludique
D’une profondeur de 0,80 m à 1,20 m, ce bassin est équipé de jets massants, d’une plaque à bulles, d’une banquette à bulles, d’une rivière à courants et de jets col de cygne, idéals pour vous détendre.
Pataugeoire
Permettant d’appréhender les jeux aquatiques en toute sécurité.
Bassin d'activités
D’une profondeur de 1,30 m sur 13 m où se déroulent principalement nos multiples activités O’Bébé, O’Activités et pool party.
nos équipements extérieurs
Bassin ludique
Bassin ludique (profondeur de 0,80 m à 1,20 m) avec les équipements suivants : jets massants, banquette à bulles, jets cascade, parapluie.
Accessible toute l’année !
Bassin sportif
Bassin sportif de 25 m (profondeur de 1,20 m à 1,80 m) avec 4 lignes d’eau de 2 m.
Accessible toute l’année !
Aménagements
Transats, pelouses extérieures.
Accessible de juin à septembre !
espace bien-être
Accessible à partir de 18 ans
nos installations
Hammam
Offrez-vous une parenthèse de détente dans notre hammam à chaleur humide, chauffé à 45°C et délicatement parfumé par la diffusion d’essences aromatiques. Cette atmosphère enveloppante favorise la relaxation musculaire, l’élimination des toxines et le nettoyage en profondeur de la peau.
Pour optimiser les bienfaits, il est recommandé de se frictionner sous la douche afin d’éliminer les cellules mortes — à effectuer impérativement en dehors du hammam, pour des raisons d’hygiène.
Nous vous suggérons plusieurs sessions de 20 minutes maximum. À l’issue de chaque passage, profitez d’une douche fraîche, notamment grâce à nos douches hydro-massantes.
Prolongez ensuite ce moment de bien-être par une pause d’au moins 15 minutes dans la salle de repos–tisanerie, avant de retourner au hammam pour une nouvelle session en toute sérénité.
Sauna
Offrez-vous un moment de détente dans notre sauna à chaleur sèche, chauffé entre 80°C et 90°C. La transpiration aide à éliminer les toxines, stimule la circulation sanguine, réduit le stress et favorise un sommeil réparateur. Le sauna, un véritable allié pour votre vitalité !
Pour débuter, une séance courte et intense de 8 à 12 minutes est idéale. L’air chaud étant plus concentré en hauteur, n’hésitez pas à choisir une place plus basse si la chaleur vous semble trop intense. À la sortie, une douche fraîche – voire froide – est vivement recommandée, notamment grâce aux douches hydro-massantes situées juste en face.
Poursuivez votre moment de bien-être avec une pause d’au moins 15 minutes dans notre salle de repos – tisanerie, avant un nouveau passage en cabine.
Et pour garantir une hygiène optimale, pensez à déposer une serviette sur le banc avant de vous installer.
Jacuzzi
Les vertus de notre jacuzzi à 34°C : Effet relaxant, aide à lutter contre le stress, l’anxiété, améliore le sommeil…
Jardin zen
À l’extérieur de l’espace bien-être vous y trouverez une zone terrasse solarium équipée de transats. Idéal pour se détendre en se faisant bronzer et passer la journée confortablement.
Frigidarium
Cette salle froide, maintenue à 8°C, favorise la détente musculaire, stimule la circulation sanguine et fait baisser la température corporelle. Un distributeur de glace est à votre disposition pour vous frictionner le corps, en partant du bas vers le haut, afin de faciliter le retour veineux et le drainage lymphatique.
Douche nordique
Plongez dans l’expérience revitalisante de notre douche nordique située au cœur de l’espace bien-être. Inspiré des traditions scandinaves, ce rituel alterne chaud et froid pour stimuler la circulation, tonifier le corps et procurer une sensation intense de fraîcheur et de relaxation. Une parenthèse vivifiante pour le corps et l’esprit.
Douches à jets
Profitez des bienfaits relaxants de nos douches à jets, spécialement conçues pour détendre le corps et stimuler la circulation. Les jets d’eau ciblés massent délicatement les muscles, libèrent les tensions et procurent une sensation immédiate de bien-être. Une expérience à la fois apaisante et revitalisante.
Solarium intérieur
Profitez d’un moment de détente dans notre solarium intérieur, un espace lumineux dédié à la relaxation. Installez-vous confortablement et laissez la douce chaleur vous envelopper, pour une pause apaisante qui prolonge les bienfaits de votre passage dans l’espace bien-être.
espace cardio
Accessible à partir de 18 ans
nos équipements
Salle cardio
Notre espace cardio dispose de vestiaires indépendants, d’une salle de cours collectifs et d’une salle cardio training et musculation.
Cette dernière est équipée de divers appareils de la marque MATRIX pour muscler votre corps dans son intégralité :
- Vélos elliptiques, vélos et vélos « pédalos »
- Press leg
- Tapis de course
- Rameurs
- Appareils multifonctions (abdominaux, flexions et extensions de jambes, dorsaux, pectoraux, tractions, épaules, etc.)
Vous pourrez, pour chacun, ajouter des charges ou des niveaux de difficulté pour une séance musclée !
En complément, des haltères, tapis de sol, kettlebells et medecine-balls sont également à votre disposition et en libre-service pour votre entraînement.